Detailed Notes on السفر أثناء الحمل

Detailed Notes on السفر أثناء الحمل

Blog Article

بعض الأوراق المهمة التي تخص حالة الأم (مثل: التقارير أو الكشف عن حالة الحمل). 

اشربي الكثير من السوائل. فقد تسبب الرطوبة المنخفضة في الطائرة إصابتك بالجفاف.

شروط صحية لضمان سفر الحامل في الشهور الأولى تعرفي إليها والتزمي بها

مشاكل العظام والمفاصل أثناء فترة الحمل - الجزء الثاني

الحمل فترة خاصة جدًا في حياة المرأة، تكون فيها أكثر انتباهًا لكل التفاصيل التي قد تؤثر في صحة جنينها أو صحتها، وأحد الأسئلة التي قد تشغل بالكِ في أثناء الحمل، مدى خطورة السفر في الأشهر الأولى من الحمل، وكيف يمكن تجنب أي مضاعفات محتملة. فدعينا نتناول هذا الأمر بالتفصيل.

ممارسة النظافة الصحية: تأكدي من توفر النظافة الصحية المناسبة عند استخدام الحمامات والمراحيض. وإذا أتيح لكِ الخيار، فاستخدمي مرحاض القرفصاء بدلاً من المرحاض الغربي.

رغم ذلك، إذا كان لديكِ أي مضاعفات خطيرة، فقد لا ينصح بالسفر. ويوصى باستشارة الطبيبة ومناقشة خطط السفر مبكرًا، حتى أثناء الثلاثة أشهر الثانية.

إذا كنتِ ستسافرين لبلد أخر وتحتاجين لبعض التطعيمات، فعليكِ بمراجعة السفر أثناء الحمل طبيبك وهو الذى يقرر ذلك.

ما مشكلات نفسية الحامل في أثناء الحمل؟

من الأفضل تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة أثناء الحمل، حيث أنها قد تسبب بعض المخاطر، مثل:

الترطيب: تذكري الحفاظ على رطوبة الجسم طوال السفر. تجنبي المشروبات المحتوية على الكافيين.

– لذلك إذا اضطرت السيدة الحامل للسفر فيجب أن يكون على الأقل لمسافات قريبة وعلى فترات متباعدة

يمكن للسفر جوًا أن يزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية في الساقين، وهي حالة مرضية تُدعى التخثر الوريدي. ويزيد خطر الإصابة بهذه الحالة لدى الحوامل. حركي ساقيكِ للوقاية من التعرض لهذه المشكلة. واحرصي على التمشية في ممر الطائرة كل ساعة طوال فترة الرحلة.

البحث الجيد عن عيادات النساء والولادة في المدينة التي سيُسافَر إليها والتخطيط لذلك.